Trabalhe Menos Terça #010
18 de março de 2025
👋 Olá!
Seja muito bem-vindo à Edição nº 10 do Trabalhe Menos Terça, onde compartilho 5 coisas que você precisa saber, para ler em 5 minutos ou menos. Isso ainda te deixa com outros 10.075 minutos livres para fazer o que realmente importa esta semana.
📚 Meu Top 5 livros de 2024
Esta semana, estou fazendo as coisas um pouco diferentes.
Em vez de dar 5 coisas que você precisa saber, tenho 5 livros que você precisa ler. Esses são os meus 5 melhores.
Esses livros estão na lista porque mudaram minha maneira de pensar, agir ou sentir no último ano. Eu recomendo todos esses cinco livros sem restrições. Espero que você goste deles tanto quanto eu gostei.
📕 1. Biblioteca Estoica: Grandes Mestres - Volume 1
Sabe aqueles livros que te fazem olhar pra vida de um jeito diferente? Foi um achado em 2024.
Este box reúne quatro obras fundamentais do estoicismo:
Meditações – Marco Aurélio
A Arte de Viver – Epicteto
Sobre a Brevidade da Vida – Sêneca
365 Reflexões Estoicas
Essa filosofia antiga nasceu na Grécia lá pelo século III a.C. e me acertou em cheio. Nele aprendi muitas coisas sobre a vida: viver com virtude, controlar as emoções e aceitar o que não dá pra mudar. Ele é tipo um manual pra encarar o dia a dia sem surtar.
O que me pegou também foi ler em um livro tão antigo a ideia de que nós não precisamos correr atrás de riquezas ou prazeres pra ser feliz. Os estoicos falam pra focar na razão, na coragem e na simplicidade, e isso me ajudou a cortar o drama e focar menos em coisas que não valem a pena. Os livros são versões mais curtas dos originais, mas super fáceis de ler, dá pra pegar um pedacinho por dia e já sair pensando diferente.
Os principais aprendizados que tirei foram:
✔ Foca no que dá pra controlar – Tem muita coisa que foge do nosso controle, então não adianta gastar energia à toa.
✔ Autodisciplina muda tudo – Emoções descontroladas ferram suas decisões. Treinar a mente faz toda a diferença.
✔ Aceite o destino – Nem tudo sai como planejado, e tá tudo bem. A questão é como você reage a isso.
✔ Menos é mais – Prazer e dinheiro não trazem felicidade sozinhos. O que vale é o equilíbrio.
Se você quer uma dose de tranquilidade pra 2025, esse box é um ótimo começo. Já leu algo estoico ou tá pensando em mergulhar nisso? Me conta!
📔 2. Essencialismo por Greg McKeown
Esse livro me ensinou a dizer não como nunca antes. Se você sente que vive fazendo escolhas erradas e aceitando tudo o que te oferecem, precisa ler isso.
É perfeito pra quem gosta de produtividade, gestão do tempo e melhoria contínua. O autor traz vários insights do mundo dos negócios, da neurociência e até de outros livros clássicos como O Poder do Hábito. A leitura é fluida, os capítulos são curtos e o conteúdo é direto ao ponto.
Mas o que realmente fez diferença nesse livro pra mim é a forma como ele me fez repensar meu tempo e minha energia. O conceito principal é simples, mas muito forte: ser bem implacável ao descartar o que não é essencial.
Greg desafia a eliminar distrações e compromissos que só ocupam espaço, ajudando a focar no que realmente importa. Ele não da fórmulas mágicas, mas me provocou muitas reflexões que mudaram a maneira como tomo decisões.
Se você está cansado de gastar tempo com coisas irrelevantes e quer aprender a dizer não sem culpa, esse livro é leitura obrigatória. Retome o controle do que é importante e deixe o resto ir embora.
📘 3. Criando um Segundo Cérebro por Tiago Forte
Antes, eu me sentia sobrecarregado. Tinha anotações espalhadas em cadernos, arquivos soltos no computador, ideias jogadas em aplicativos diferentes... uma bagunça total! Mas com as técnicas do Tiago Forte, consegui criar um sistema organizado para tudo isso. E cara, faz toda a diferença!
O método PARA, criado pelo autor, é uma estrutura simples e poderosa para organizar qualquer tipo de informação digital. Ele divide tudo em quatro categorias:
✅ Projetos – Tudo o que exige ação e tem um prazo definido. Pode ser um trabalho, um curso ou um planejamento pessoal.
✅ Áreas – Assuntos que você gerencia de forma contínua, como saúde, finanças ou carreira.
✅ Recursos – Referências e conteúdos úteis para aprendizado ou consulta futura, como artigos, livros e anotações.
✅ Arquivo – Tudo o que já foi concluído, mas pode ser útil no futuro.
A ideia é que qualquer informação que você coleta tenha um lugar certo e esteja sempre acessível quando precisar. Isso evita bagunça digital e facilita a produtividade!
Também achei o método CODE genial:
✅ Capturar tudo o que chama atenção
✅ Organizar de forma lógica
✅ Destilar o que realmente importa
✅ Expressar as ideias de forma clara
Depois que comecei a aplicar isso, ficou muito mais fácil lembrar do que realmente importa, conectar informações e até produzir melhor.
Se você também sente que está sempre com a mente cheia, sem saber onde guardar ideias ou como encontrar o que precisa, esse livro é um presente. Vale cada página!
📗 4. Rápido e devagar: Duas formas de pensar por Daniel Kahneman
Esse livro é uma verdadeira aula sobre como a nossa mente funciona. Mesmo sendo mais técnico e cheio de estudos, a leitura é transformadora e me fez repensar muitas das minhas decisões do dia a dia.
O autor explica que temos dois sistemas de pensamento:
🧠 Sistema 1 – rápido, intuitivo e automático (tipo quando você dirige no piloto automático).
🤔 Sistema 2 – mais lento, analítico e racional (aquele que entra em ação quando você precisa resolver um problema difícil).
O que achei mais interessante é como esses dois sistemas influenciam desde decisões importantes no trabalho até pequenas escolhas, como o que comprar ou comer.
Outro conceito que me marcou foi o do WYSIATI (What You See Is All There Is / O que Você Vê é Tudo o Que Existe). Basicamente, a gente tende a confiar demais nas informações disponíveis e ignorar o que não está ali, o que pode nos levar a julgamentos errados sem nem perceber.
Se você quer entender melhor o seu cérebro e tomar decisões mais conscientes, esse livro é indispensável. Vale cada minuto de leitura!
📙 5. Sapiens: Uma breve história da humanidade por Yuval Noah Harari
Esse livro foi um verdadeiro mind-blowing 🤯 para mim! Não é só um resumo da história da humanidade, mas um livro que me fez repensar tudo o que acreditava sobre nossa evolução, sociedade e até minhas crenças.
Harari faz um trabalho incrível conectando história, antropologia e ciência, mostrando como pequenos eventos moldaram o mundo como conhecemos hoje. Algumas análises podem não agradar a todos, mas o objetivo do livro não é ser um tratado acadêmico, mas sim nos fazer refletir e questionar.
Depois de ler, comecei a prestar mais atenção em como as ideias e narrativas passadas influenciam nossas escolhas e visão de mundo até hoje. É aquele tipo de livro que muda a forma como você enxerga a história e a sociedade.
Se você gosta de aprender sobre o passado para entender melhor o presente (e até prever tendências do futuro), Sapiens é leitura obrigatória. Mas te aviso antes: leia de mente aberta!
Como podemos trabalhar juntos?
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Tenha uma ótima semana e até a próxima terça!
— Doug
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